Igen, a kutyának meg kell ennie „A szivárvány összes színét”

Az alma fülledt vörösétől a brokkoli élénk zöldéig és a hasított borsó sárgájáig a növényvilág lenyűgöző sokféle színes - és finom - élvezetet kínál. De vajon elgondolkodott már azon, hogy ezek a színek honnan származnak, és miért fontos a sokféle étkezés?

Realted: Milyen gyümölcsök és zöldségek biztonságosak a kutyák számára?



kutya mered rám

Merüljünk el a növényi színek - fitokémiai anyagok - mögött rejlő „titokban”. Természetesen a színes növények tányérjának letétele nem a kutya teljes étrendje (ezt beszélje meg állatorvosával vagy kutya-táplálkozási szakemberével), de a kutya etetése „a szivárvány minden színével” elősegíti az egészséget és a hosszú élettartamot.



Mik ők

A fitokemikáliák a növények által előállított természetes kémiai pigmentek („phyto” növényt jelent). Biológiailag aktív vegyületek, amelyek olyan célt szolgálnak, mint a növények védelme a rovarok ragadozása, a kórokozók és a betegségek ellen. Hozzájárulnak a növény színéhez, ízéhez és szagához is.

A kutatók felfedezik, hogy a fitokémiai anyagok szintén jelentős egészségügyi előnyökkel járnak. Becslések szerint több mint 5000 fitokémiai anyag van. A tudósok még csak most kezdik feltárni a betegség elleni küzdelem tulajdonságait:



✤ A szív egészségének javítása
✤ Az immunrendszer fellendítése
✤ Gyulladás elleni küzdelem
✤ Növekvő élettartam
✤ A koleszterin és a vérnyomás csökkentése
Healthy Az egészséges látás elősegítése
✤ Védelem a rák ellen

kutyájának meg kell ennie a szivárványt

A színek mögött

A növényi élelmiszerek fitokémiai tartalmuk alapján öt színkategóriába sorolhatók:
Piros, narancs / sárga, zöld, kék / lila, barna / fehér



Vizsgáljuk meg közelebbről:

Háló:A vörös pigmentált növényi ételek likopinban és antocianinokban gazdagok. A likopin, a karotinoidok családjában található antioxidáns, jótékony hatással van a szív egészségére és segít leküzdeni bizonyos típusú rákokat, beleértve a prosztatarákot is. Az antocianinok, a flavonoid családba tartozó vegyületek csoportja segítenek megelőzni a szívbetegségeket és a cukorbetegséget, javítják a szem egészségét, csökkentik az elhízást, megállítják a rákos sejtek növekedését és megvédik az idegrendszer sejtjeit az oxidatív károsodásoktól és a neurotoxicitástól.

Narancs / sárga:A narancssárga és sárga gyümölcsök és zöldségek magas szintű alfa-karotinnal, béta-karotinnal és béta-kriptoxantinnal büszkélkedhetnek, amelyek a karotinoidok családjának fitokémiai anyagai. Ezeket a vegyületeket „A-pro-vitaminnak” nevezik, mivel a kutyák az emberekhez hasonlóan előre kialakított A-vitaminná (Retinol) alakíthatják őket. Az A-vitamin antioxidáns, amelynek fontos előnyei vannak, beleértve az egészséges szem, bőr és csontok támogatását, az immunrendszer fellendítését és az optimális reproduktív egészség elősegítését. A retinában bőven van lutein és zeaxantin. Tanulmányok szerint ezeknek a fitokemikáliáknak a nagyobb mennyiségű bevitele csökkenti az életkorral összefüggő makula degeneráció kockázatát.

Zöld:A zöld gyümölcsök és zöldségek erőteljes rákellenes ételek, tele betegségekkel küzdő fitokemikáliákkal, köztük karotinoidokkal, izotiocianátokkal és indolokkal. Domináns zöld pigmentjük a klorofillból származik, amely a Föld egyik legfontosabb vegyülete. A növények klorofillal rögzítik és átalakítják a napfényt a növekedéshez szükséges energiává. Ez a fotoszintézisnek nevezett folyamat oxigén felszabadulását eredményezi a levegőben, ami az ember számára szükséges az élet fenntartásához. Állatkísérletek kimutatták, hogy a klorofill lelassíthatja és megakadályozhatja a rák növekedését.

Kék / lila:A vörös unokatestvérekhez hasonlóan a kék és a lila növényi ételek is az antocianinoktól kapják pigmentjeiket. Az antocianinok erőteljes antioxidáns aktivitással rendelkeznek, és a szabad gyökök befogására való képességük lehetővé teszi számukra, hogy fontos szerepet töltsenek be számos betegség útjának blokkolásában. Az antocianin pigmentek savas körülmények között pirosabbak, lúgos körülmények között kékebbek.

ehetnek-e a kutyák szalonnát

Barna / Fehér:A fehér gyümölcsök és zöldségek gazdagok antoxantinban, egy flavonoid pigmentben, amely elősegítheti a szív- és érrendszer egészségét, csökkentheti a gyulladást és véd a rák ellen. A fehér ételekben, például a fokhagymában található allicin erőteljes antimikrobiális hatással rendelkezik, és kimutatták, hogy gátolja bizonyos baktériumokat, vírusokat és élesztőket. A keresztesvirágú zöldségekben, például a karfiolban és a káposztában bővelkedő fitokémiai anyagból származó sulforafán erős rákellenes tulajdonságokat tartalmaz. A gombagombákban található polifenolok és flavonoidok hatásos antioxidánsként hatnak a szív egészségére és rákellenes tulajdonságaikra.

És ne felejtsük el a fehérjéket. A lencse nagyszerű fehérjeforrás, különösen azok, amelyek pirosak vagy sárgaek, mivel szép és pépesre főzik a kutyákat. A hasított borsó, a borsó és az összes bab (például a fekete bab és a vörös vesebab) jó pigmentált növényi fehérjeforrás.

A fitokemikáliák mérlegelésekor inkább teljes ételeket válasszon, mint kiegészítőket. A természet biztosítja a vegyületek tökéletes szinergiáját az optimális tápanyagbevitel és felszívódás érdekében.

Olvassa el a következőt: 5 fő kutya számára jó étel